Combinada RAQUETES – ESQUÍ DE MUNTANYA
-
Sortida combinada amb raquetes o amb esquís de muntanya segons preferències.
Anirem al Pirineu Oriental , lloc a decidir en funció de la neu i de la predicció meteorològica.
PROGRAMA D’ACTIVITATS Gener – Abril 2014
-
Aquesta programació és la bàsica perquè a més a més les sòcies i socis fan moltes activitats i molt variades !
G E N E R
4 diss. ESQUÍ DE MUNTANYA
11,12 diss.i dium. ESQUÍ DE MUNTANYA
19 dium. SORTIDA AL MONTSENY
25,26 diss.i dium. SORTIDA a la NEU MULTIACTIVITAT
F E B R E R
1 diss. RAQUETES DE NEU a la Coma d’Or
1,2 diss.i dium.CONCENTRACIÓ GAME – Bielsa
Escalada en gel i esquí de muntanya.
8,9 diss.i dium. ESQUÍ DE MUNTANYA
15, diss. SENDERISME a la Garrotxa
22,23 diss.i dium. SORTIDA MULTIACTIVITAT Pirineu
M A R Ç
1,2 diss.i dium. Combinada RAQUETES-ESQUÍS DE MUNTANYA
8 diss. Sortida a SANT LLORENÇ DE MUNT
15 diss. RAQUETES DE NEU
22,23 diss.i dium. SORTIDA D’HIVERN a Sant Joan de l’Erm
29 diss. SORTIDA A Sant Miquel del Fai
A B R I L
5.6 diss.i dium. ESQUÍ DE MUNTANYA Ref. Bachimaña
12,13 diss i dium. ESQUÍ DE MUNTANYA
26 diss PEDALADA PER A TOTHOM
26,27diss.i dium. ESQUÍ DE MUNTANYA
Espai d’adolescents TDAH
-
Primer viernes de cada mes.
Charlas mensuales abiertas a adolescentes de entre 14 y 18 años de afectados por el Trastorno por Déficit de Atención con / sin Hiperactividad (TDAH).
Se tratarán, entre otros, los siguientes temas:
Nuestras inquietudes y preocupaciones
Como llevo los estudios
El TDAH en la adolescencia y el posible consumo de sustancias
Como se sienten los padres y las madres ante sus conductas.
Espai d’Adolescents TDAH
-
Primer divendres de cada mes.
Xerrades mensuals obertes a adolescents d’entre 14 i 18 anys d’afectats pel Trastorn per Dèficit d’Atenció amb/sense Hiperactivitat (TDAH).
Es tractaran, entre altres, els següents temes:
Les nostres inquietuds i preocupacions
Com porto els estudis
El TDAH a l’adolescència i el possible consum de substàncies
Com es senten els pares i les mares davant les seves conductes.
Itinerari educatiu de descoberta de la vegetació singular del parc de Can Solei i de Ca l’Arnús
Tothom qui vulgui pot participar a l’activitat ‘Itinerari educatiu de descoberta de la vegetació singular del parc de Can Solei i de Ca l’Arnús’ que es farà el proper dissabte 1 de febrer d’11 a 13 hores. És una visita guiada adreçada a les famílies. Descobrireu la història i la vegetació singular del parc a traves d’un itinerari de descoberta pensat per als petits de la família. Tot jugant amb l’orientació, localitzarem uns arbres i arbustos ben especials. El punt de trobada és a la porta d’accés al parc des del c. Sant Bru, s/n. L’activitat ha estat promoguda per l’Àrea Metropolitana de Barcelona i el Museu de Ciències Naturals de Barcelona amb la col•laboració de l’Ajuntament de Badalona i estarà a càrrec d’ALOC.
Cal fer inscripció prèvia trucant al telèfon del Museu de Ciències Naturals de Barcelona 93 256 22 20 (de dilluns a divendres de 10 a 13h) o bé enviar correu electrònic activmuseuciencies@bcn.cat
PREVENCIÓ DE LESIONS EN ESPORTS DE MUNTANYA
El dijous 13 de febrer a les 21h els fisioterapeutes David Boatella i Pol Amigó ens faran una xerrada sobre la PREVENCIÓ DE LESIONS EN ESPORTS DE MUNTANYA un tema molt important i interessant pels qui practiquem qualsevol esport de muntanya.
Ens parlaran sobre les causes de les lesions, els factors de risc, la preparació prèvia, l’escalfament, la tornada a la calma i sobre el descans, l’ hidratació i l’alimentació.
Ja sabeu, aneu reservant a la vostra agenda aquesta data i hora.
ESQUÍ DE MUNTANYA a l’Haute Ariège, cor del Pirineu
El dissabte 15 i diumenge 16 de març de 2014 anirem a fer esquí de muntanya a la zona de l’Haute Ariège, el cor dels Pirineus com el denominen la Liliane i en Christian Loustau de Le gîte l’Hospitalité situada a França a l’altre banda de la Cerdanya catalana passat el Coll de Puymorens, més concretament a L’hospitalet-près-l’Andorre
Volem fer algun cim el mateix dissabte (El Nerasol, Pic d’Escobes, Pic de Rulhe, etc.) i el diumenge també volem fer algun altre pic.
Dormirem a la gite l’Hospitalité i des d’allà farem les ascensions.
Animeu-vos que tenim unes condicions excel·lents de neu com ja fa anys que no teníem !!
Charla: “ACCIDENTES DE TRÁFICO”
Explicar, implicar y actuar.
A cargo de Ángel Navio Moreno, monitor del Institut Guttmann.
Xerrada: “ACCIDENTS DE TRÀNSIT”
Explicar, implicar i actuar.
A càrrec d’Àngel Navio Mora, monitor de l’Institut Guttmann.
Festa del Badiu
Vine a la Festa del Badiu!
El diumenge 4 de maig al Parc de Can Solei – Ca l’Arnús.
Amb jocs infantils, rocòdrom, tir amb arc, tòmbola, gimcana autoguiada, paradetes informatives d’entitats, visites guiades pel Parc de Ca l’Arnús, servei de bar, dinar a Can Cinto i molt més!!
Us hi esperem!
Per publicar un comentari heu de iniciar sessió.