En les últimes temporades el nombre d’esquiadors de muntanya que gaudeixen de les pistes de les estacions d’esquí ha anat en augment. Per aquest motiu la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC) i el grup de Ferrocarrils de la Generalitat de Catalunya (FGC) han establert unes recomanacions amb l’objectiu de donar unes pautes de conducta i de convivència bàsiques, buscant alhora una conscienciació de l’esquiador de muntanya usuari de les estacions d’esquí i una reducció dels possibles perills i conflictes.
S’ha detectat un canvi d’hàbits socials que fa que cada vegada hi hagi més practicants d’esquí de muntanya i més famílies a les estacions. Molts d’aquests practicants troben les estacions de muntanya un lloc segur, amb moltes referències d’orientació i llocs d’avituallament i aixopluc.
D’altra banda, els qui competeixen en aquesta modalitat esportiva, troben en les estacions d’esquí llocs ideals per als seus entrenaments. És per aquest motiu que es necessiten certes pautes de comportament i ús per a garantir la seguretat a tothom i el poder guadir de la neu i la muntanya. En aquest document podeu consultar les recomanacions establertes per als esquiadors de muntanya.
Hi poden participar tots els nois i noies nascuts entre 1997 i 2002 (15-20 anys).
Dues localitzacions per les proves
Enguany, per facilitar els desplaçaments, les proves es realitzaran en dues localitats diferents.
Així, el dissabte 26 de novembre les proves d’accés es duran a terme al poliesportiu municipal de Matadepera a les 9 del matí (Carrer d’Enric Genescà i Cortés, 8).
El diumenge 27 de novembre, seran a Ripoll, al Centre de Tecnificació Esportiva l’Avellaneda a les 9 del matí.
Programa i descripció de les proves
Programa aproximat de les proves:
9:00 Arribada
9:00 – 9:30 Explicació i presentació del CTCMC
9:30 Inici proves físiques d’accés
15:00 Inici de les entrevistes personals individuals
Descripció de les proves físiques:
Prova de multi-salts laterals: Màxim nombre de salts laterals en un minut. Valoració de la coordinació i la potència aeròbica dels aspirants.
Prova de velocitat: Recórrer 150 metres lineals. Valoració de la capacitat anaeròbica alàctica dels aspirants.
Prova específica d’ascens: Recórrer aproximadament 3 quilòmetres i 350 metres de desnivell positiu. Valoració de la capacitat aeròbica dels aspirants.
Documentació necessària, drets i terminis
Per a fer la inscripció, els interessats han de presentar la següent documentació a la FEEC (Rambla 41, pral. 08002 Barcelona), o enviar-la per correu electrònic a maribel.gavalda@feec.cat:
Fotocòpia de la llicència federativa FEEC del 2016 (mínim llicència C)..
Fotocòpia del DNI.
Relació escrita d’un historial esportiu.
Fotografia actual en format carnet.
Certificat mèdic d’aptitud física per a les curses per muntanya.
Per als menors d’edat, autorització materna, paterna o d’un tutor legal conforme l’esportista pot realitzar les proves.
Fotocòpia del justificant de l’ingrés dels drets d’inscripció per fer les proves*.
*Cal fer un ingrés de 10 euros al número de compte de “la Caixa”: 2100-3273-39-2200103233, indicant el nom i cognoms, i amb el concepte “Proves CTCMC”.
El període d’inscripció finalitza el 22 de novembre.
Del 27 al 30 de desembre, la zona d’Ulldeter acollirà les últimes estades de l’any, destinades a socis i sòcies d’entitats excursionistes amb carnet federatiu entre 14 i 17 anys. Per participar en aquestes estades és necessari un mínim d’experiència en alpinisme i escalada en roca, així com una bona condició física i disposar del material individual necessari.
L’objectiu principal és generar dinàmiques de grup i convivència enfocades a la muntanya i a la pràctica de l’alpinisme, aportant als participants els coneixements sobre la utilització del material específic, les condicions de la muntanya hivernal i la pressa de decisions, els encordaments bàsics i les maniobres en neu i en roca.
El màxim de places són 12 i no es realitzaran si no s’arriba als 8 inscrits. Les places s’assignaran per ordre de recepció de la documentació. I si hi hagués més sol·licituds que places, tindrien preferència aquells esportistes que no hagin participat anteriorment en les estades de la mateixa especialitat en primer terme i en altres estades en segon.
Els joves interessats a participar-hi hauran d’entregar la sol·licitud d’inscripció, el currículum esportiu i la documentació adjunta que es requereix a la seu social de la FEEC (Rambla, 41 Pral. 08002 Barcelona), enviar-ho per correu postal o per correu electrònic a estades@feec.cat . El termini de recepció de sol·licituds serà el dia 12 de desembre de 2016.
Posteriorment la FEEC comunicarà als esportistes acceptats com hauran de formalitzar la inscripció. La taxa d’inscripció serà de 125€ i cobrirà les despeses d’allotjament i les dietes. Els desplaçaments fins al lloc de trobada i el de tornada aniran a càrrec de cada participant.
La setmana anterior es farà una sessió de presentació de les estades a la seu social de la FEEC. Serà un moment de trobada entre els joves i els tècnics acompanyants, en el qual es detallarà el programa definitiu de les activitats que es realitzaran i es parlarà de l’organització logística, el material i altres temes d’interès relacionats.
Per a més informació, contacteu per correu electrònic a estades@feec.cat o per telèfon al 93 412 07 77 – ext. 2.
L’actuació ha consistit en reparar la porta d’entrada a l’equipament, desplaçada per culpa de la dilatació, en la reparació del pany i en la col·locació d’una planxa d’alumini a la part inferior de la porta. La feina ha anat a càrrec d’un fuster i dels voluntaris de l’entitat ribagorçana.
Inaugurat l’any 1974, l’estiu de 2011 es va substituir el vell equipament per un de nou. El refugi està situat a 2.390 m d’altitud, al nord de l’estany Inferior de Molières, entre l’Alta Ribagorça i la Vall d’Aran, i és accessible a peu des de la boca sud del túnel de Vielha, des de l’Artiga de Lin o des del refugi de la Renclusa.
El refugi de Molières té una capacitat per a 18 persones i compta amb lliteres, matalassos i flassades, i està equipat amb una taula i prestatges, emissora i extintors i un led estroboscòpic. És un excel·lent punt de pernocta per afrontar l’ascens al tuc de Molières (3.010 m) i a les nombroses muntanyes d’aquesta raconada, excel·lent per a la pràctica de l’excursionisme, l’alpinisme i l’esquí de muntanya.
El sender de gran recorregut GR® 2, que fins ara unia les localitats de la Jonquera (Alt Empordà) amb Aiguafreda (Vallès Oriental) a través de 10 etapes i 171 quilòmetres, s’ha allargat 3 etapes i 50 quilòmetres més, sumant un total de 13 etapes i 221 quilòmetres.
Concretament s’han homologat tres etapes més, des d’Aiguafreda fins a Sant Adrià de Besòs. La primera d’elles arrenca a Aiguafreda, on fins ara acabava el GR 2, i s’allarga fins a La Garriga, resseguint la llera del riu Congost, i es podrà gaudir d’una espectacular visió dels Cingles de Bertí. La següent etapa homologada uneix les localitats de La Garriga i Montmeló, mentre que la darrera permet arribar a Sant Adrià de Besòs (Barcelonès), finalitzant concretament al passeig Marítim de la platja del Litoral, al costat mateix de la desembocadura del riu Besòs.
Des de La Jonquera (Alt Empordà) fins a Sant Adrià de Besòs (Barcelonès) el GR 2 recorre algunes de les raconades de més interès del quadrant nord-oriental de Catalunya. Indrets com la zona volcànica de la Garrotxa, les impressionants cingleres de Tavertet, la frondositat dels boscos de les Guilleries o la conca fluvial del Congost i el Besòs. El sender també passa per algunes de les localitats més boniques del país: Besalú, Santa Pau, Rupit o Tavertet, un contrapunt cultural que complementa de manera perfecte l’evident interès excursionista i paisatgístic d’aquest gran recorregut.
Inauguració oficial de l’ampliació del recorregut:
En relació a l’ampliació del sender, el dissabte 12 de novembre es farà a Sant Adrià de Besòs un petit acte d’inauguració oficial de l’homologació d’aquestes tres etapes. Així, la trobada dels participants serà a les 10:00h a la sortida de la parada de metro Baró de Viver (L1). Es farà una caminada de 4,5 quilòmetres a través del GR 2 fins al punt final del mateix, al passeig Marítim de la platja del Litoral, al costat de la desembocadura del riu Besòs. Hi esteu tots convidats!
Hora de trobada: 10.00 h Punt de trobada: la sortida de la parada de metro Baró de Viver (L1). Punt de finalització de la caminada: passeig marítim de la platja del Litoral (Sant Adrià de Besòs). Distància: 4,5 km. Dificultat: baixa
La segona edició de l’F-Rally es disputarà a les Valls d’Àneu (Pallars Sobirà) els dies 15 i 16 d’octubre. La competició d’alta muntanya, organitzada per la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC) i l’Espot Esquí Club Valls d’Àneu, comptarà amb la població d’Esterri d’Àneu com a camp base i es dividirà en dues jornades, cadascuna en una vall diferent.
L’F-Rally és una prova que es desenvolupa en terreny d’alta muntanya i en autosuficiència, i que conjuga disciplines com el trail running, l’escalada, l’orientació o l’alpinisme. L’organització facilita als equips un mapa amb els punts de pas puntuables i punt final de cada jornada. Cada equip decideix el recorregut a seguir. L’estratègia, orientació i tècnica són claus.
Inscripcions obertes a partir del dia 9 de setembre
L’èxit assolit durant l’edició pilot de l’F-Rally el 2015 ha fet que aquest any la competició s’obri a a tres categories: categoria Alpí, categoria Muntanya i categoria Travessa. En totes les categories es podrà participar en equips de dos o tres persones, i podran ser masculins, femenins o mixtes. Únicament qui desitgi participar en categoria elit haurà de presentar un currículum muntanyenc que demostri unes aptituds suficients per afrontar dues exigents jornades d’alta muntanya. El currículum s’haurà d’enviar a l’adreça electrònica frally@feec.cat.
El circuit de la categoria Alpí comptarà amb un temps límit per completar-lo de vuit hores per jornada, i els de les categories Muntanya i Travessa serà de sis hores. Aquesta categoria igualment serà l’única on serà obligatori l’ús de corda. L’ús d’aquesta anirà marcat pel mateix equip. Cal recordar que a l’ FRally no hi ha tracks marcats, només punts de pas, és l’equip qui decideix què fa i per on passa en cada moment
A les altres dues categories (Muntanya i Travessa) la dificultat màxima que es trobaran els participants serà de 1 a 3, 1 a 2 categoria Travessa i 2 a 3 categoria Muntanya, en les que no cal utilitzar cap tipus de material.
L’orientació serà un dels punts determinants en aquestes dues categories que comptaran amb moltes similituts i amb diferències importants com per exemple la separació dels punts de pas i de tall. La categoria Travessa és més assequible per els equips que la Muntanya que compte amb pics més importants i més punts de pas.
L’ampliació d’aquestes dues categories fa que l’FRally s’obri a més participants en recorreguts més assequibles.
La inscripció a l’F-Rally inclou: logística, servei mèdic, cronometratge, dinar de cloenda, i obsequis i premis. Per poder participar a l’F-Rally és necessari comptar amb llicència en vigor FEEC, FEDME o qualsevol de les adherides a la UIAA.
El reglament de l’F-Rally està disponible al web de la FEEC. En aquest es pot consultar tota la informació referent al material obligatori, categories, etc.
Programa
Dissabte 15 d’octubre
De 8 a 9 hores: recollida de documentació i acreditacions al Pavelló Municipal d’Esterri d’Àneu.
A les 9 hores: Breafing.
A les 11 hores: sortida de la primera jornada.
A les 19 hores: tancament de l’arribada.
A les 20 hores: entrega de documentació de la segona jornada.
Diumenge 16 d’octubre
A les 5.30 hores: sortida de la segon jornada.
A les 13 hores: tancament de l’arribada.
A les 14 hores: entrega de premis i dinar popular.
L’F-Rally està dirigit per Néstor Bohigas. Compta amb el suport dels ajuntaments d’Esterri d’Àneu, Alt Aneu i la Guingueta d’Àneu, Generatitat de Catalunya Esportcat i la Unió de Federacions Esportives de Catalunya. Col·laboració de la revista Trail i les entitats històriques del Ral·lis d’Alta Muntanya. Amb el patrocini d’Asus, Petzl, Ferrino, Editorial Alpina, Baqueira-Beret i el Parc Natural de l’Alt Pirineu.
Podeu descobrir com es va desenvolupar l’edició pilot de l’F-Rally 2015 a la revista Vèrtex número 263 i gaudir de les espectaculars imatges del ral·li en aquest vídeo…
L’Àrea de Formació de la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC) convoca estades per a joves als Alps, entre el 17 i el 23 de juliol. Les estades es faran al massís del Gran Paradiso a la Vall d’Aosta (Itàlia) i estan destinades a nois i noies d’entre 18 i 25 anys. La zona del massís del Gran Paradiso ofereix un excel·lent ambient alpí, amb la necessitat d’aproximacions a peu i lluny dels telefèrics, que els permetrà gaudir de la flora i la fauna de la zona.
L’objectiu principal de les estades és que els participants assoleixin el nivell suficient per realitzar sortides fàcils d’alpinisme de forma autosuficient. Per fer-ho, es posarà especial èmfasi en les tècniques d’autodetencions en neu, de progressió amb grampons i piolet i encordament glacial. Serà també important treballar la planificació de les ascensions, la logística i la gestió de l’esforç en alçada.
A nivell alpinístic, depenent sempre de les condicions meteorològiques i del grup, els objectius seran els cims del Gran Paradiso (4.061 m), la Tresenta (3.609 m) o el Ciarforon (3.642 m).
Hi ha un màxim de 12 places que s’assignaran per ordre de recepció de la documentació, tanmateix si hi hagués més sol·licituds que places tindrien preferència aquells esportistes que no haguessin participat prèviament en estades de la FEEC. Per tal de que el grup sigui el més homogeni possible, també és valorarà el currículum esportiu dels participants.
Els joves interessats en participar-hi han d’entregar la sol·licitud d’inscripció, el currículum esportiu i la documentació adjunta que es requereix abans del 26 de juny de 2016. Posteriorment la FEEC comunicarà als esportistes acceptats com hauran de formalitzar la inscripció, i la setmana abans de les estades es farà una sessió de presentació a la seu social de la FEEC. Per més informació, contactar per correu electrònic a estades@feec.cat o per telèfon al 934 120 777.
Les millores del camí que puja per la vora sud del Pedraforca serviran per alleugerir el pes que suporta actualment la tartera. L’objectiu és el de redibuixar el sender del PR-C 123 i que aquest quedi de forma permanent com a lloc de pas alternatiu a l’actual descens que majoritàriament es fa per la tartera. Una tartera que ha quedat erosionada a causa de la molta activitat que suporta la muntanya.
Es calcula que unes 23.000 persones pugen anualment al Pedraforca. Fa tres anys el Govern català ja va iniciar els treballs de condicionament i millora de l’antic camí de la tartera del Pedraforca.
Ara la nova millora, que compta amb un pressupost de 46.000 euros, ha de permetre la regeneració de l’actual tartera. Segons han explicat els responsables del Parc Nartural del Cadí Moixeró, responsables de les obres, les millores per a construir el nou sender es fan utilitzant elements naturals que respectin el terreny i que s’integrin al territori. Les obres van començar el passat dinou de maig i aquest mes de juny s’entra en la fase final de millora que en principi farà q
La Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC) convoca les proves de selecció per entrar a formar part del Centre de Tecnificació d’Esquí de Muntanya de Catalunya (CTEMC) aquest 2016, un dels referents a nivell internacional en la formació de joves esquiadors de muntanya de competició. Les proves se celebraran el 7 i 8 de maig.
El termini de preinscripció és l’1 de maig de 2016 i per accedir a les proves de selecció els nous candidats han de complir i justificar un seguit de requisits, com tenir el carnet federatiu FEEC modalitat D de l’any 2016; tenir entre 14 i 21 anys; gaudir d’un historial esportiu que garanteixi un nivell d’esquí alpí mig/alt; o mostrar un certificat mèdic d’aptitud física per a l’esquí de muntanya.
Tots els esportistes de nou ingrés que accedeixin a les proves han d’omplir el full d’inscripció i, amb tota la documentació necessària, fer-ho arribar a l’Àrea Tècnica de la FEEC (Rambla 41, pral. 08002 Barcelona) o per correu electrònic a l’adreça adjuntdirtecnica@feec.cat.
Proves de selecció i control
Les proves físiques i psicotècniques específiques de selecció es duran a terme entre tots dos dies. Les proves físiques consistiran en una avaluació de tècnica d’ascens, en pla, de descens i transicions, en un circuit tècnic de 150-200 metres de desnivell.
Les proves psicotècniques es duran a terme durant els dos dies mitjançant entrevistes personals individualitzades per part del director i els tècnics del centre amb els diferents candidats.
Fotografia / Ivan Torres
El 
Per publicar un comentari heu de iniciar sessió.